CIRCLE W - Olle Wåhlberg |
TRÄNINGSMETOD
(En del om hur vi tränar våra hästar och vad vi lär ut på kurserna i Naturligt ledarskap). Kursen lär ut en grundläggande metod att kommunicera som gör dig till en bättre ledare för din häst. Den goda nyheten i det här, är att om du lyckas med att ledarskapsträna din häst, så överförs detta även till andra människor. Hästen lär sig alltså att betrakta även andra människor som ledare – förutsatt att de uppträder på ett vettigt sätt enligt hästens sätt att se. Den dåliga nyheten är att ledarskapsträning inte är avklarad en gång för alla. Den måste hållas vid liv genom konsekvens i den dagliga hanteringen och umgänget med hästen. Hästen kommer ju att gång på gång testa dig. Å andra sidan har vi ju många tillfällen att visa ledarskap. Varje gång du och hästen umgås så tränar någon av er ledarskap. I hästens föreställningsvärld måste någon av er vara ledare, det bästa är väl att det blir du! Men det gäller att integrera rollen som ledare så att ditt beteendet blir alltmera automatikt och reflexmässigt Exempel: Om hästen försöker flytta på dig, reagerar du reflexmässigt med kroppsspråket. så att det blir du som flyttar på hästen i stället. Om hästen försöker gå om dig när du leder den reagerar du snabbt med att stoppa honom med ditt kroppsspråk. Om du behöver ändra position när du ska göra något med hästen, så kan du flytta på hästen i stället för att själv flytta dig runt. Alla de här situationerna påminer hästen om att du fortfarande har ledarrollen. Flytta fötterSom ledare blir det naturligt att flytta på hästens fötter i stället för att du flyttar dig . För varje gång det är du som flyttar hästens fötter, befäster du din ledarställning, och övertygar hästen om att du fortfarande ställer upp som ledare. Den som flyttar den andre definierar sig själv och igenkänns av hästen som ledare. Och för varje gång det är du som flyttar undan för hästen har du förlorat några poäng i ledarskap. Det är ingen fara, du får många flera chanser.. Tryck och eftergift med perfekt timing Flytta
på hästen (för att bevisa att du
är ledaren), det gör du genom tryck
och eftergift. Tryck
innebär att du ger hästen ett
mått av stress eller
press. Antingen genom fysisk beröring bild
1 (inte klar ännu) , eller genom
enbart kroppsspråk utan fysisk beröring
Vi
återkommer till det senare. På bild 2
(inte klar ännu) trycker
Kristina med fingertopparna mot
hästens sida (tryck). I samma ögonblick som
hästen ger efter
genom
att flytta sig ett steg, så lättar hon på
fingrarnas tryck, perfekt timing. Att trycket upphör i samma
ögonblick som
hästen gör rätt, lär hästen att han får
en
omedelbar vinst när han gör rätt. Detta kallas Negativ
förstärkning (negativ = minus, att man tar bort
något, till exempel fingrarnas tryck,
när hästen gör rätt). Positiv
förstärkning är när man lägger till
något (positiv = plus) när hästen gör rätt.
Trots uttrycket "negativ" innebär alltså Negativ
förstärkning också att man belönar hästen,
genom att ge den lättnad. Tryck med och utan beröring.Tryck med beröring, bild 3 (inte klar ännu) , tränar hästen att känna igen hjälperna när jag går från markövningarna till ridningen. Tryck och eftergift med beröring syftar därför både till att träna ledarskap och förbereda för hjälperna från hästryggen. Flytta hästen – hel eller delar av!Med hjälp av tryck och eftergift med perfekt timing flyttar vi hästen bakåt, framåt eller åt sidan. Vi får den att sänka huvudet, att höja huvudet och att böja huvudet åt sidorna. Vi flyttar bakdelen och flyttar framdelen. Allt med hjälp av tryck och eftergift. Att sänka huvudet på hästen har ett särskilt värde. Sänkt huvud betyder för hästen att det är lugnt (som när han betar), han kan koppla av och känna sig trygg. Du kan kombinera tryck och eftergift med din egen kroppsattityd: sjunk ihop, häng med huvudet, visa hur hästen ska göra. Dominans och förtrolighetLedarskap innebär både dominans och förtolighet. Enbart dominans skapar en häst som är rädd för dig. Enbart förtrolighet ger en häst som är gullig när man inte kräver något men som kan bli farlig om man ställer krav. Som en tränare (LN) skämtsamt uttryckte det: “dominansen måste överväga, för hästen har ju inga kristna värderingar, den tar ju bara för sig”. Tyvärr kan vi inte vara kompis med vår häst. Med en kompis är man jämställd men du frågar inte din häst vad han tycker ni ska göra (OK visst kan man göra undantag!). Avskyr du tanken på att dominera blir det svårt att bli en bra ledare. Men om du har imponerat och dominerat tillräckligt mycket för att få hästens respekt för dig som ledare kan du vara hur keligoch gullig som helst utan att det undergräver ledarskapet.
StressnivåerHästen har tre olika stressnivåer, Bekvämlighets-zonen, Stress-zonen och Panik-zonen.Vi använde de två första nivåerna och undviker att hästen närmar sig paniknivån, för då är han oemottaglig för vår kommunikation. När vi ger ett tryck enligt beskrivningen ovan, hamnar hästen i stress. Gör han rätt, ger vi ögonblicklig lättnad, eftergift. Då kommer hästen ner i bekvämlighetszonen och får därigenom en omedelbar belöning. Hästen är ett bytesdjur och av naturen och årmiljoners överlevnad som art prioriterar han i första hand säkerhet (att bevaka så man inte blir uppäten), i andra hand lugn och bekvämlighet (så han får ägna sig åt att beta för att överleva själv och föra släktet vidare). Det här bekvämlighetsbehovet utnyttjar vi i träningen. Hästen lär sig att om han ger efter för vårt tryck får han snabbt en lättnad och bekvämlighet. Han kommer att hela tiden att lyssna på oss och söka efter en bekväm utväg, för vi har lärt honom att den finns. En häst som tränas efter Naturligt Ledarskap lär sig att det är en belöning att stå still och ha det bekvämt. En stor fördel vid ridning och hantering, inte minst när man ska sitta upp i sadeln inför uteritten.
Det här är en bra början på att BLI EN BRA LEDARE FÖR SIN HÄST. Läs vidare i "Handbok" © Olle Wåhlberg CIRCLE W |